～第１４号～
こんにちは！OUCGIメールマガジンです(・∀・)
第１４号テーマは【受験間近の風邪対策】
「風邪なんか引いてられないぜ！」という人、必見です☆
《授業の合間は毎回手洗いうがい》
風邪の原因はのどからウイルスが入ること。
うがいはもちろんのこと、手は口に触れることが多い部位なので注意が必要です。
特にドアノブ、ペン、ケータイなど人がよく触るものにふれたあとは要注意！
石鹸を付けて、しっかり洗いましょう。
うがいはコップ一杯分の水（又は緑茶）でおこなうと良いですよっ。
毎時間やるのは正直面倒くさいですけど・・・風邪を引くぐらいならましと思って頑張りましょう★
《マスクにマフラーでのどを守ろう》
マスクは口の周りの湿度を高められるので、ウイルスの侵入を防ぐことができます。
最近は色つきやキャラが付いているおしゃれなものも売っていますよ。
また、のどを温める為にマフラーを巻くもの効果的です。
《お腹と足を温めよう》
温めるならお腹と足もやりましょう！
薄い腹巻を巻くとデリケートな部分を守れます。
足を温めると全体が温まります。
「足は温かく、頭は寒く」で頭の回転も速くなりますよ！
参考になりましたでしょうか？
一番重要なことは、風邪対策を『クラス全員で取り組む』ということです。
このメルマガを読んだあなたがクラスみんなや先生に呼びかけて、対策を実践してくれると嬉しいです☆
担当は小杉・高山でお送りしましたヽ(´∀｀*)ノ
次回は「直前！！夜間主推薦入試」
11月20日18時頃配信予定です♪
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今号の『絶対合格宣言』はコチラ↓
「絶対「商大生」になるっ！！！」（札幌静修高校 かなさん）
今号の『先輩の声』はコチラ↓
今回は「とにかく不安です！！」という帯広三条高校てらしまさん、「色々」という大麻高校デメキンさんの不安です。
この時期は色々と不安が重なり、投げ出したくなることもあるかも知れません。
ですが、不安に押し潰されてしまっては今までの努力が水の泡です。
今、自分は何をすべきかを考えて、自分のすべきことに集中すれば不安は消えるはずです！
不安に負けず、これまで通り頑張ってください！！
（回答：浜野）
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